Взвешенное одеяло, охлаждающее, дышащее, микроволокно со стеклянными шариками, большое, стираемое, все сезоны

1Основные принципы использования

1. Выбор веса: Рекомендуется выбрать вес приблизительно10% - 15% от веса вашего телаНапример, для человека весом 60 кг подойдет одеяло весом от 6 до 9 кг.Для детей строго следуйте инструкциям по применению препарата или рекомендациям врача.
2. Период адаптацииПозволь себеОт 7 до 10 днейчтобы приспособиться, давая вашему телу и нервной системе время постепенно привыкнуть к длительному, мягкому давлению.

2. Метод поэтапной адаптации (обязательное чтение для начинающих)

• Фаза 1: локальная адаптация (день 1-3)
  • МетодПервоначально,Покрывайте только талию, бедра и бедра.. Избегайте покрытия плеч (для предотвращения ощущения давления) и телят (для предотвращения воздействия на кровообращение).
  • ЦельПозвольте первым приспособиться к давлению, постепенно развивая толерантность.
• Фаза 2: расширенное охват (день 4-7)
  • Метод: Как только вы почувствуете себя комфортно с местным весом, вы можете постепенно расширять охватгрудьилодыжки.Все еще держите свои плечи и шею открытымичтобы обеспечить беспрепятственное дыхание.
  • СоветыЕсли вы почувствуете дискомфорт во время процедуры, вы можете вернуться к предыдущей фазе, чтобы продолжить адаптацию.
• Фаза 3: Полное покрытие тела (после полной адаптации)
  • МетодПосле полной адаптации вы можете комфортно покрыть все тело (включая плечи).вес одеяла превращается из потенциального бремени в полезный инструмент для вашего расслабления.

3. Предложения по использованию по сезону и по слоям

• Летняя или теплая среда: Весовое одеяло можно использовать самостоятельно (большинство изделий оснащены проницаемой решетчатой тканью для повышения прохлады).
• Зимняя или холодная среда:Рекомендуется сложить взвешенное одеяло с другими пушистыми одеялами или одеялами.Лучший способ слоить это поместить егопротив твоего телаилимежду двумя обычными одеялами/подушкамиЭто обеспечивает постоянное давление при обеспечении достаточного тепла.Обратите внимание, что основная функция взвешенного одеяла заключается в обеспечении давления;его теплоизоляция, как правило, уступает профессиональным зимним одеялам и не должна полностью заменить нагревательный слой.

4. Важные примечания по безопасности

1. Противопоказания:Строго запрещено для младенцев, лиц с заболеваниями дыхательной или кровеносной системы, лиц с ограниченной подвижностью или людей, испытывающих ночное возбуждение (например, некоторые пациенты с деменцией)чтобы избежать риска удушья.
2. Не покрывайте голову: Ни при каких обстоятельствах не следует использовать взвешенное одеялоприкрыть рот или нос.
3. Обеспечение свободы передвижения: Во время использования убедитесь, что вы можете свободно переворачиваться и удобно перемещать конечности под одеялом.
4. Проконсультируйтесь с профессионалом: если у вас есть проблемы со здоровьем, например, травма позвоночника или апноэ во сне,обязательно обратитесь к врачу или психотерапевтуперед использованием.

5Общие вопросы и уход

• Чувствуешь себя слишком жарко?: Выбирайте продукты, заполненныестеклянные микрокубикии сделан изпроницаемая тканьВы также можете использовать его с кондиционером или вентилятором.
• Как убирать и содержать?: Наиболее взвешенные одеялане может быть полностью промыто машинойПожалуйста, внимательно прочитайте этикетку продукта.Удалить внутренний слой веса и мыть только съемный хлопковый покровВнутренний слой веса рекомендуется регулярно проветривать в вентилируемом помещении.
• Могут ли два человека разделить одну?:Не рекомендуется. Потребности в весе и давлении варьируются в зависимости от человека.предоставить каждому пользователю отдельное одеяло соответствующего веса.

Резюме