Cubierta de enfriamiento ponderada, transpirable, microfibra con cuentas de vidrio, grande, lavable, en todas las estaciones

1Principios básicos de uso

1. Selección del peso: Se recomienda elegir un peso de aproximadamente10% a 15% de su peso corporalPor ejemplo, una persona que pesa 60 kg se adaptaría a una manta de entre 6 y 9 kg.En el caso de los niños, siga estrictamente las instrucciones del producto o el consejo médico.
2. Período de adaptaciónDéjate llevar.7 a 10 díaspara adaptarse, dando tiempo a su cuerpo y sistema nervioso para acostumbrarse gradualmente a la presión suave y sostenida.

2Método de adaptación por etapas (una lectura obligatoria para los principiantes)

• Fase 1: Adaptación local (días 1-3)
  • Método: Inicialmente,Sólo cubra su cintura, caderas y muslosEvite cubrir los hombros (para evitar una sensación de presión) y las pantorrillas (para evitar afectar la circulación sanguínea).
  • Objetivo: Deje que la zona central de su cuerpo se adapte primero a la presión, desarrollando tolerancia gradualmente.
• Fase 2: Cobertura extendida (días 4-7)
  • Método: Una vez que se sienta cómodo con el peso local, puede ampliar gradualmente la cobertura a suel pechoylos tobillos.Mantenga sus hombros y cuello expuestos.para garantizar una respiración sin obstáculos.
  • Consejo: Si siente alguna molestia durante el proceso, puede volver a la fase anterior para continuar adaptándose.
• Fase 3: Cobertura completa del cuerpo (después de la adaptación completa)
  • Método: Una vez que esté completamente adaptado, puede cubrir cómodamente todo su cuerpo (incluidos los hombros).el peso de la manta se transforma de una carga potencial en una herramienta útil para su relajación.

3Sugerencias de uso de las estaciones y de las capas

• Entornos de verano o cálidos: La manta ponderada se puede utilizar sola (la mayoría de los productos cuentan con tela de rejilla transpirable para una mayor frescura).
• Entornos de invierno o frío:Se recomienda colocar la manta ponderada en capas con otras edredones o mantas esponjosas.La mejor manera de capas es colocarlocontra tu cuerpoo bienentre dos mantas o edredones normalesEsto proporciona una presión constante, garantizando al mismo tiempo suficiente calor.Tenga en cuenta que la función principal de una manta ponderada es proporcionar presión;su aislamiento térmico es generalmente inferior a los edredones profesionales de invierno y no debe reemplazar completamente una capa de calentamiento.

4. Notas importantes de seguridad

1. Grupos contraindicados:Estrictamente prohibido para bebés, personas con enfermedades del sistema respiratorio o circulatorio, personas con movilidad limitada o personas que experimentan agitación nocturna (como algunos pacientes con demencia)para evitar el riesgo de asfixia.
2. No cubra la cabeza: En ningún caso debe utilizarse la manta ponderadacubrir la boca o la nariz.
3. Garantizar la libertad de movimiento: Al usarlo, asegúrese de poder girarse libremente y mover sus extremidades cómodamente bajo la manta.
4. Consulte a un profesional: si tiene problemas de salud como lesiones de la columna vertebral o apnea del sueño,asegúrese de consultar a un médico o terapeutaantes de su uso.

5Problemas comunes y cuidado

• ¿Se siente demasiado caliente?: Seleccione los productos llenos demicroesferas de vidrioy hechos detejido transpirableTambién se puede usar con aire acondicionado o ventilador.
• ¿Cómo limpiar y mantener?: Las mantas más ponderadasno puede lavarse completamente en la máquinaPor favor lea cuidadosamente la etiqueta del producto.quitar la capa de peso interior y sólo lavar la cubierta de algodón extraíbleSe recomienda ventilar regularmente la capa de peso interior en una zona ventilada.
• ¿Pueden dos personas compartir una?:No se recomiendaLas necesidades de peso y presión varían según la persona.proporcionar a cada usuario una manta de tamaño separado de peso adecuado.

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